Túžite po krásnych, zdravých a prirodzene definovaných kučerách, ale vaše vlasy skôr pripomínajú krepatú hrivu než dokonalé vlny? Možno je načase dať im to, čo skutočne potrebujú! Curly Girl metóda (metóda CGM).

Čo je to CGM metóda

Revolučný prístup k starostlivosti o vlnité a kučeravé vlasy, ktorý z nich dokáže vykúzliť skutočnú korunu krásy - bez chémie, bez poškodenia, len vďaka správnej hydratácii a šetrnej starostlivosti. Túto metódu predstavila pred rokmi britská kaderníčka Lorraine Massey, ktorá propagovala starostlivosť bez sulfátov, silikónov a vysušujúcich alkoholov, čím pomohla mnohým ľuďom objaviť prirodzenú krásu svojich kučier.

Znie to ako kúzlo? Možno trochu. Ale pravda je taká, že správna starostlivosť dokáže s kučeravými vlasmi zázrakmi. Curly Girl metóda nie je len trend – je to životný štýl pre všetkých, ktorí chcú svojim vlasom dopriať to najlepšie.

Hlavné princípy CGM

• Žiadne sulfáty – agresívne penivé zložky (napr. SLS, SLES) vysušujú vlasy a zbavujú ich prirodzených olejov. Namiesto nich sa používajú jemné čistiace látky.
• Žiadne silikóny – silikóny vytvárajú na vlasoch nepriedušný film, ktorý možno odstrániť len sulfáty. Namiesto toho sa používajú ľahšie hydratačné zložky.
• Žiadne vysušujúce alkoholy – niektoré alkoholy (napr. izopropyl alcohol) môžu vlasy dehydrovať.
• Bez fénovania horúcim vzduchom – pokiaľ je treba fénovať, tak s difuzérom a na studený/stredne teplý vzduch.
• Žiadne kefovanie na sucho – namiesto toho sa vlasy rozčesávajú prstami alebo širokozubým hrebeňom v sprche s kondicionérom.
• Starostlivosť bohatá na hydratáciu – kučeravé vlasy bývajú suché, preto sa používajú hydratačné masky, bezoplachové kondicionéry a oleje.
• Styling bez zaťaženia – používajú sa gély, krémy a peny bez škodlivých zložiek pre definíciu vĺn a kučier.

Pre koho je CGM ideálny?

✅ Vlnité vlasy (2A-2C) – metóda pomáha definovať vlny a zabrániť ich splihnutiu
✅ Kučeravé vlasy (3A-3C) – zvýraznia sa kučery, znížia sa krepatenia a vlasy získajú viac pružnosti
✅ Afro vlasy (4A-4C) – metóda dodáva potrebnú hydratáciu, pomáha s definíciou a zabraňuje lámaniu vlasov
✅ Poškodené vlasy – ak sú vlasy suché, lámavé alebo chemicky ošetrené (napr. farbením, odfarbovaním), metóda im môže pomôcť sa zotaviť

Komu metóda nemusí vyhovovať?

❌ Rovné vlasy (1A-1C) – ak vlasy nemajú prirodzenú vlnitosť alebo kučeravosť, metóda neprinesie požadovaný efekt
❌ Veľmi jemné a ľahko zaťažované vlasy – niektoré produkty môžu byť príliš hydratačné a spôsobiť splihnutie
❌ Rýchla a jednoduchá starostlivosť – CGM vyžaduje trpezlivosť a skúšanie rôznych produktov a techník, než sa nájde to pravé

Metóda je skvelá hlavne pre tých, ktorí chcú prestať bojovať so svojimi vlnami a kučerami a namiesto toho ich prijať a podporiť ich prirodzenú krásu. 🌿✨

Ako začať s CGM?

1️⃣ Prvý krok: Hlboké čistenie

Než sa pustíte do CGM naplno, je dôležité vlasy zbaviť všetkých nánosov z predchádzajúcich produktov. Na to slúži tzv. "final wash" – posledné umytie šampónom so sulfátmi, ale bez silikónov. Tento krok zaistí, že sa z vlasov odstránia všetky zvyšky stylingu, ktoré by mohli brániť hydratácii.

2️⃣ Prechod na jemné umývanie

Po "final wash" je čas zabudnúť na agresívne sulfátové šampóny a prejsť na šetrnejšie metódy umývania:

✔ Low-poo – jemné bezsulfátové šampóny, ktoré čistia a zároveň nevysušujú
✔ Co-wash – umývanie vlasov iba kondicionérom, ktorý zároveň odstraňuje nečistoty

Vlasy dôkladne namočte, aplikujte umývací produkt na pokožku hlavy a končekmi prstov jemne masírujte. Potom starostlivo opláchnite.

3️⃣ Hĺbková hydratácia

Kučeravé vlasy sú prirodzene suchšie ako rovné, preto je pravidelná hydratácia kľúčová. Po umývaní naneste výživný kondicionér do dĺžok vlasov a jemne ich rozčešte prstami alebo širokozubým hrebeňom. Nechajte chvíľu pôsobiť a potom opláchnite.

TIP: Pre ešte hlbšiu výživu zaraďte hydratačné masky, ktoré vlasom dodajú potrebné živiny.

4️⃣ Styling pre dokonalé kučery

Pre krásne definované kučery je dôležité aplikovať stylingové produkty do mokrých alebo aspoň vlhkých vlasov. Ideálnou voľbou sú:

✔ Gély – pre maximálnu fixáciu a definíciu
✔ Krémové produkty – pre jemnejší a prirodzenejší vzhľad

Vlasy pri nanášaní stylingu jemne stláčajte smerom k hlave, čím podporíte tvorbu kučier a znížite krepovatenie.

5️⃣ Správne sušenie bez poškodenia

Kučeravé vlasy sú veľmi citlivé na mechanické poškodenie, preto sa vyhnite drsnému treniu uterákom! Namiesto toho vlasy jemne osušte bavlneným tričkom alebo mikrovláknovým uterákom.

✔ Nechajte vlasy voľne preschnúť na vzduchu alebo
✔ Použite difuzér na nízku teplotu pre rýchlejšie sušenie a lepšiu definíciu

6️⃣ Trpezlivosť prináša dokonalé výsledky

Prechod na Curly Girl Method si vyžaduje čas. Vlasy sa musia prispôsobiť novej rutine, čo môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov. Výsledok? Hydratované, zdravé a nádherne definované kučery, ktoré si zamilujete! ✨

Tipy na produkty vhodné pre CGM

• Kérastase Curl Manifesto - vytvorená špeciálne pre vlnité, kučeravé a afro vlasy, ktorým poskytuje intenzívnu hydratáciu, definíciu a ochranu pred krepatením. Vďaka unikátnym zložkám, ako je med z manuky a ceramidy, pomáha vlasy posilniť, vyživiť a dodať im nádherný tvar bez zaťaženia.

• L'Oréal Professionnel Séria Expert Curl Expression - Séria L'Oréal Professionnel Séria Expert Curl Expression bola vyvinutá špeciálne pre vlnité, kučeravé a afro vlasy, ktorým poskytuje maximálnu hydratáciu, výživu a dlhotrvajúcu definíciu. Profesionálne zloženie inšpirovanej salónnou starostlivosťou pomáha udržať kučery pružné, hebké a dokonale tvarované bez zlepenia či zaťaženia.

• Glamot Pure Viva Wave - Rad Pure Viva Wave je starostlivo navrhnutý pre starostlivosť o vlnité a kučeravé vlasy Tento rad zahŕňa šampón a masku 3v1, ktorých cieľom je poskytnúť intenzívnu hydratáciu, definíciu a lesk kučeravý vysúšanie a krepatenie. Jednou z hlavnou kľúčovou zložkou vo všetkých produktoch z tohto radu je výťažok z ľanu, ktorý vlasy hĺbkovo hydratuje a vyživuje, čím im dodáva zdravý a prirodzený vzhľad. Obsah omega-3 mastných kyselín a vitamínu E vyživuje pokožku hlavy

• Matrix A Curl Can Dream - Rad Matrix A Curl Can Dream je špeciálne navrhnutý pre vlnité, kučeravé a afro vlasy, ktorým poskytuje intenzívnu hydratáciu, výživu a definíciu bez zaťaženia hydrátov. prirodzený tvar kučery a zabrániť krepovateniu.

• Sachajuan Curl - Séria Sachajuan Curl je navrhnutá pre všetkých, ktorí túžia po zdravých, hydratovaných a dokonale definovaných kučerách. Vďaka unikátnej technológii Ocean Silk, ktorá kombinuje výživné morské riasy a ošetrujúce minerály, poskytuje vlasom intenzívnu hydratáciu, lesk a ochranu pred krepatením.

• Davines LOVE CURL - Produkty z tohto radu sú navrhnuté tak, aby poskytovali intenzívnu hydratáciu, výživu a definíciu pre vlnité a kučeravé vlasy. Obsahujú prírodné zložky, ako je extrakt z mandlí Noto, ktorý je bohatý na proteíny a vitamíny, ktoré zvyšujú elasticitu a objem kučier.